반응형 겨울철 면역력 높여주는 음식1 인삼정과만드는법,명절선물 겨울철간식으로 추천 ◈인삼정과 만들기◈ 1.인삼에 묻은 흙은 물에 5분간 담가 놓은후 헹구어냈습니다. ★보관해놓은 인삼을 꺼내어 보니 처음 그대로 입니다. 2.칫솔을 이용하여 부드럽게 인삼에 남은 흙을 닦아내줍니다. 3.흙이 남아있지 않을때까지 여러번 헹구어줍니다. 4.채반에 받쳐 물기를 빼주고 5.인삼의 잔뿌리는 따로 구분하여 실뿌리는 탕으로 활용하고 나머지는 차만드는 용도로 활용합니다. 6.인삼의 굵은부분만 통썰기로 0.5cm 정도로 썰어줍니다. 7.찜솥에 물을 넣고 굵은 소금 1티스푼을 넣어 끓여줍니다. 무정과 만드는법,무로 꽃모양 만드는 방법 무를 자주 먹으면 병원에 갈일이 없다는 속담이 생길정도로 무에는 인삼,산삼보다 건강에 더 좋다고 합니다. ◈무의 효능◈ 1.소화를 촉진시키고 ,해독에 효능이 뛰어나며 2.담을 .. 2022. 1. 31. 이전 1 다음 반응형
