박하차 만들기,구취 두통 비염에 좋은 박하효능
◈박하효능◈ 1.피부,충혈된눈건강 항균,항염 작용을 하는 박하를 우려낸 물로 세안,목욕으로 여드름,무좀,아토피피부염증을 개선하는데 도움이 된다고 합니다. 머리와 눈을 맑게 해주어 충혈된 눈을 치료하는데도 도움이 된다고 합니다. 2,비염,소화 코점막의 염증과 붓기를 완화해주어 공기가 잘 순환되지 않는 비염증상개선에 도움이 되며 소화불량,복부팽만,식중독 예방에 도움이 된다고 합니다. 3.구강악취제거 멘톨성분이 풍부하여 항염,항균,작용이 있으며 박하물로 가글을 하면 충치예방,구취제거,잇몸염증,붓기 완화에 효능이 있다고 합니다. 4.두피,탈모예방 스트레스나 화로 인한 열이 머리로 올라올 때 열성 탈모가 생기는데 이때 차가운 성질의 화한 박하차를 우려 마시면 탈모예방에 도움이 되며 갱년기 여성과 공부하는 학생들에..
2022. 7. 18.
무궁화꽃차 만드는법,위장병과 풍에 좋은 꽃차
각 나라마다 대표적인 나라꽃이 있는곳이 있습니다. 그중에 우리나라 대표꽃으로는 단연 무궁화꽃이죠! 주로 흔히 볼수있는 무궁화꽃 종류는 단심계 로 꽃잎 중심에 붉은 무늬가 있는 꽃이 대부분입니다. 꽃잎에 무늬가 없는 순백색 의 배달계도 있다고 하는데요~ 귀한가봅니다. 흔하지가 않습니다. 무궁화꽃 개화시기=여름철 6월 중순~10월까지 한그루에서 3천송이 이상으로 피어나며 피고 지고 또 피고 진다고 합니다. 무궁화꽃 원산지=중국(아시아) 무궁화꽃 성미-서늘하고 달며 쓰다 무궁화꽃 독성=없음 무궁화꽃 꽃말=은근,끈기,섬세한아름다움.일편단심 번식=씨앗,삽목,접목 무궁화꽃 효능=나무껍질은 피부병,위장병/씨= 두통/뿌리=간질,위장병/잎=이뇨/꽃=설사,이질,위장병,급만성대장염.구토, 골다공증,천식,풍에 효능이 있다고 ..
2022. 6. 30.
생강차만드는법,생강효능
몸을 따뜻하게 하여 면역력을 높여 건강을 챙길 수 있는 보약이 되는 생강 ◈생강효능◈ 1.감기,바이러스예방,가래,기침등에 작용을 한다고 합니다. 2.생강의 매운맛성분인 진저롤,쇼가올성분이 체온을 높여주어 장기의 독소배출과 해독을 하며 면역력상승을 시켜주는 슈퍼푸드로 훌륭한 건강식품이라고 합니다. 3.위장냉증,소화불량,복부팽만,구취,대장질환의 치료와예방을 해주며 4.당뇨병 예방,혈당수치 저하,지방산대사조절,인슐린 저항선 개선에 도움을 주고 5관절,근육통증=진저롤 성분이 항염작용과 관절통증,근육통증을 완화시키는 작용을 하며 6.혈관질환=콜레스테롤 조절,뇌혈관,심혈관질환에 도움이 된다고 합니다. 7.항암효과=진저롤 성분이 종양억제,대장암치료와 예방,항암,항염,항균작용을 하고 8.혈액순환=몸을 따뜻하게 해주어 ..
2022. 1. 3.
냉이차 만드는법,감기,기관지,간건강을 챙길수있는 냉이뿌리효능
봄을 알리는 전령사로 대표적인 나물로 대한민국에서는 모르는 사람이 없을 정도로 전국 도처논둑과 밭에서 쉽게 볼수있으며 음식으로 흔하게 이용하는 나물로 특유의 향긋함이 가득한 냉이요리법 으로는 국,죽,밥,나물,튀김,등으로 보편적인 요리법으로 냉이를 활용하고 있습니다. #냉이효능으로는 주로 1.소화기질환과(백일해,변비,소아열병,이질,위장염,위열,위경련,) 2.부인과질환(산후증,산후풍,자궁수축),을 다스리며 3.간기능(간경변증,간기능회복,간염,간질) 4.폐질환,기관지(폐결핵,폐농양,폐렴,폐열.천식,해수) 외에 두통,당뇨,담석증,복통,부종,치통,토혈등에 효능이 있다고 하니 나물약초인것같습니다. #냉이영양성분 비타민B1,비타민A,비타민C,칼슘,철분 #냉이는 삽자화과 2년생 초본식물로 개화기= 5`6월 원산지=아시..
2021. 12. 20.
연잎차만들기,연잎차효능과 부작용
9~10월에 볼수있고 즐길수 있는 꽃들과 식물들이 여럿 있는데요~ 그중 꽃잎이 우아하며 크기도 커서 한눈에 반하는 "연" 에 대해 알아보겠습니다. 연은>>>>>> 습지에서 자생하는 식물로독성은 없으며 한방에서는 (하엽)이라고 한다. 성질은 평하고 맛은 쓰고 떨다.(성질이 평한 식물은 모든 체질에 사용할수 있다) 연은>>>>>> 연잎,연꽃,연줄기,연뿌리,연씨 모두 하나도 버릴게 없이 건강에 도움이 되는 식물로 차,탕,음식으로 활용할수 있는 유용한 약초로 쓰임새가 훌륭합니다. ◆연잎의효능 알아보기 1.연잎은 비타민A,비타민C,비타민D, 그리고 무기질 성분이 풍부하다. 노화방지,지혈작용,심신안정에 도움이 된다고 합니다. 2.니코틴 제거 연잎차를 꾸준히 마시면 폐에 쌓인 니코틴을 제거하는데 효과가 있고, 담배로..
2021. 9. 13.
