반응형 건강, 취미,일상28 쑥 효능, 쑥 활용법 쑥 은 국화과 로 꽃말은 평안.이라고 하며 여러해살이풀로 성질은 따뜻하며 독성 은 없으며 약으로 쓰이기도 하여 약쑥(약애) 이라고 하고,잎만 말린 것은 (애엽) 이라고 하며 약초로 사용시에는 말린쑥(애엽)이 월등하다 합니다. 단군신화에 나오는 이야기중 곰이 쑥과 마늘을 먹고 사람이 되었다는 신화가 있듯이 흔한 들나물,들약초중에 쑥을 모르는 사람은 드문것같습니다. 이른봄에 나오는 어린순은 쑥국으로 또는 쑥떡으로 만들어 먹기도 하고 쑥 전초를 말려 쑥 차로도 활용하는데요~ 쑥은 청혈,지혈,항염,항균,소염.해독작용이 매우 뛰어난 민간 약초로 옛날에는 구충제 약으로도 사용했다하고 현실적으로는 벌이 달려들지 못하게 말린쑥을 태워 양봉업에 많이 쓰이기도 하는 알고나면 약초이고 모르면 잡초입니다. ◈민간요법 으로 알.. 2021. 8. 17. 달맞이꽃효능,갱년기 여성에게 감마리놀렌산이 풍부한 달맞이꽃차 ◆달맞이꽃설명 밤에 달을 맞이하기위해 피는 꽃으로 달맞이꽃이라 불리어졌다합니다. 달맞이꽃은 두해살이식물이며 전국 각지 하천,풀밭,빈터,산기슭에 분포되어 있으며 생약명으로는 월햐향 이라고 하고 뿌리를 월견초 라고 하며 종자(씨앗)을 월경자 라고 합니다. 7~8월에 꽃이 피는 시기인데요~ 현재 7월에 달맞이꽃이 만발합니다. 요즘에는 계량종들이 개발되면서 꽃이 피는 시기가 달라져 낮에도 피는 낮달맞이꽃, 겹달맞이꽃 등으로 종류가 다양해졌으며 보통 노란색이 많이 분포되어있습니다. 남아프리카의 칠레가 원산지이며 원주민들은 달맞이꽃을 갈아 상처에 바르거나 피부발진과 피부병에 쓰고 기침할 때 진통제로 사용하는 만능약초 귀한 약재로 사용했다 합니다. 친정엄마 갱년기증상중 어깨가 아프다고 하셔서 지인들 추천으로 감마리놀.. 2021. 7. 23. 약초가 되는 붉은토끼풀꽃차효능,붉은토끼풀꽃차만들기 토끼풀하면 어릴적에 그저 반지를 만들어 소꿉놀이를 하거나 풀을 뜯어 토끼에게 주었던 추억이 떠오릅니다. 또 길가나 잔디밭에서 네잎크로버를 찾아 뒤적이다 네잎크로버를 찾으면 행운이 올거라는 희망과 기대심에 책갈피에 꽃아 코팅을 이쁘게 마르면 코팅을 해서 모으기도 하며 하루종일 기분좋았던 심리는 성인이 된 아직도 여전하네요 어디가나 흔한 식물들은 소외당하기가 쉬운데요 요즘 약초공부를 하다보니 등잔밑이 어둡다고 가까이에 있는 약초를 모르고 스쳐지나쳤더라고요 그럼 붉은토끼풀의 간략한 설명을 볼까요? 붉은토끼풀은 귀화식물이며 한약명은 삼소초 라 하며 또 홍차축초,홍삼엽,금화채,라고도 불린다 합니다. 효과는 6~7월중의 잎과 꽃이 효과가 가장 좋다 합니다. ▶성분으로는◀ 글루코시드,,포르모네틴,쿠에르세틴 등이 함유.. 2021. 7. 12. 붓기빼주는데 좋은 금계국꽃차효능,금계국꽃차만들기 6월부터 현재 7월까지 금계국꽃이 만발합니다. 쫓이 지는것도 있고 또 피는것도 있습니다. 전국 어디서나 황금색또는 노란색으로 시선을 빼앗는 예쁜꽃 바로 금계국의 효능이 좋다하여 금계금꽃차만들기까지 포스팅해보겠습니다. ▶금계국의 성분과 설명◀ 금계국은 국화과에 속하는 한해살이며 원산지는 북미아메리카의 귀화식물이고 약명으로는 전엽금계국이라 불리며 맛은 약간 맵고 성질은 평하며 독이 없다합니다. 플라보노이드와 메톡시 란세올레틴 성분이 암세포를 사멸시키는 항암효능이 있고 페암 간암 대장암 췌장암 등에 효과가 좋다합니다. 항암목적으로 사용시에는 5~8월 꽃이 피는 시점에 약효가 제일 좋으며 꽃을 포함해서 모든 전초를 그늘에 말려 사용하면 된다합니다. 어느 꽃차이든,들나물이든 민간요법으로 활용하는 건강식품으로서 참.. 2021. 7. 11. 개망초꽃전과 튀김으로활용,계란꽃 개망초의 꽃말은 화해라고 합니다. 나라를 망치게 한 꽃이라고요? 개 자가 들어가는 단어가 긍정적이미지보다는 부청적이미지가 강하네요 개망초는 우리나나라의 슬픈역사가 있다고 합니다. 구한말 일본이 철도건설을 위해 철도 침목을 가져왔는데 그때 개망초꽃씨가 묻어들어왔습니다. 일제 침략으로 한일합병조약때 이꽃이 전국으로 퍼져 자라면서 농사에 지장을 초래해 망할 망자를 써 개망초 라 불리웠다 합니다. 개망초의 원산지는 북아메리카 라 합니다. ▶개망초의 효능◀ 한방에서는 전초와 뿌리를 일년봉이라 하며 약용으로 사용한다합니다. 청혈열을 내리고 헤독:독을 치료하며 감기,학질,소화불량,설사,혈뇨등에 사용합니다 잎과 줄기에는 혈당강화 성분이 함유되어 혈당조절에 도움이 된다합니다. 황산화성분인 폴리페놀이 블루베리의 2배나 들.. 2021. 6. 29. 우슬,들나물로도 활용하는 약초 모르는 사람이 없을정도로 뼈와관절에 쓰이는 약초라고만 알고있던것이 들나물로도 활용한다는 정보에 큰 관심을 갖게 되어 공부를 하게 되었습니다. ▶우슬 모양◀ 우슬은 줄기 마디가 소무릎을 닮아 쇠무릎이라고 널리 알려진 약초입니다. 비름과에 속하는 다년생이며 뿌리는 수염모양이며 줄기는 네모모양입니다. 꽃은 이삭모양이며 가지와 잎사이에서 나옵니다. 6월인 현재는 우슬줄기가 아직 소뼈처럼 굵지는 않네요. 꽃열매에는 가시가 있고 꽃이 핀 우슬을 스쳐지나면 옷에 묻어나는데요. 동물이나 사람옷에 씨앗이 붙어 다니다 떨어진곳에서 종자번식을 합니다. ▶자라는곳◀ 우리나라 ,산과, 들,밭에서도 흔하게 볼 수 있우며 과수원이나 밭에 가면 많이 자라나있고 농작물에 피해가 되어 풀뽑기로 제거하기도 한답니다. 어르신들 무릎이 아프.. 2021. 6. 28. 가막살이,들나물과 약초로도 활용하는 풀 가막살이,나물과 약초로도 활용할수있어요 가막살이는 국화과에 속하는 한해살이 풀로 키가 1m가지 자라며 8~9월엔 노란꽃을 피웁니다. 시골길이나 개울가, 밭,등에 군락으로 자라나있습니다. 혼동할수 있는 유사식물이 있는데요. ▶유사식물◀ 가을부터 겨울에 풀이 많은곳을 걷다보면 바지에 가시같은 거므스름한 까시같은 씨앗이 묻죠. 그식물들이 가막살이,미국가막살이 또는 도깨비풀입니다. 이 두식물은 약효능과 식용으로 쓰임새가 거의 비슷하며 독성이 없다고 합니다. ▶구분하는법◀ 그래도 구분을 확실히 하면서 지식을 습득하는 것이 바람직하겠죠. 가막살이는 줄기가 녹색을 띠며 잎이 갈라지는 부분에 조금만 갈색을 띠고 도깨비풀은 잎모양도 알고나면 현저히 다르고요 잎이 갈라지는 부분도 갈색빛이 많이 납니다. 미국가막살이는 가막.. 2021. 6. 26. 왕고들빼기,명약이 되는 들나물 왕고들빼기는 국화과 한해살이 또는 두해살이풀로 키가 빨리자라며 100cm~200cm까지도 자란다 합니다. 시골농가,개천,들길에서 서식하고요. 생김새는 가시상추와도 비슷합니다. 가시상추와 왕고들빼기 구별법은 잎사귀 뒷면을 보면 왕고들빼기는 부드럽고 가시상추는 뒷면에 아주 작은 가시가 돋아나 있습니다. 왕고들빼기를 생으로 맛을 보니 약간 씁쓸한맛이 돌며 식감은 신선한 채소먹는느낌이고 시원하면서 아삭하면서도 살짝 상큼한맛도 있네요. ▶영양성분과 효능으로는◀ 칼슘,철 인,나트륨 비타민A,베타카로틴등 이 있으며 꺽었을 때 나오는 하얀액체 즉 사포닌성분이 바로 명약으로 황산화 효과가 뛰어나고 면역력을 증강시키며 노화억제효능까지 있다고 합니다. 이 사포닌 성분이 풍부하여 체내 지방 콜레스토롤을 배출시켜주어 혈액순환을.. 2021. 6. 25. 가족과 가기좋은 블루베리 농장체험 주말,휴일엔 가족과 함께 보내는 시간이 많은데요. 오늘은 울 서방님과 동생내외하고 블루베리 농장체험을 가봤어요. 충북 음성군 음성읍 화초로 398에 위치한 밤나무재 체험농장입니다. 1kg에 1만원이라고 하더라고요. 마트에선 엄두도 못내는 가격입니다. 블루베리 체험은 처음이라 음성으로 가는 내내 기대가 되고 신이나서 갔어요. 농장으로 가는 시골길에는 다른 체험장도 더러 보이는데요 오늘은 오늘목적지만 가기로~ 드디어 도착... 체험장에 오신분들이 열분정도는 계시는것 같네요. 주차장은 따로 없어서 도로변에 한적한곳으로 주차해놓고 사장님께 체험하러 왔다고 하니까 한사람당 1만원씩 받고 블루베리 담을 케이스를 주십니다. 길안내를 받고 2번으로 가라고 ~~ 시골길 체험농장분위기가 나는 길입니다. 아직 덜익은 블루베.. 2021. 6. 20. 쑥,쑥차만들기,쑥차만든는법 오늘은 쑥차만들기,와 쑥차음용, 생활체험,을 적어볼게요. 쑥의 생김새를 잘 알기에 봄부터 쑥을 뜯으러 다녀보곤했어요. 봄이 되어 어린쑥이 올라올땐 쑥을 뜯어 쑥국,쑥버물이떡을 식탁에 올리는 재미를 느껴보았어요. 처음 올라온 봄쑥은 정말 연하고 순한맛고 향이 일품입니다. 작년에 이어 4월5월초의 쑥은 연해서 쑥을 뜯어 쑥차를 만들어봤어요. -쑥차 만드는법 - 4월5월에 채취한쑥이 좋다하기에 이때쯤 채취해 손질하여 깨끗하게 헹구어 소쿠리에 담아 응달에서 물기를 제거하고 위,아래를 뒤집기를 반복하며 바람이 잘통하는 응달에서 10일정도를 말렸어요. 양이 많으면 소쿠리를 여러개로 나누어 담아 말려야 통풍도 잘되고 말리는 일수도 줄일수 있습니다. (강한 햇빛에 말리면 부스러져요.) 잘 말린 쑥을 통에 담아 보관합니.. 2021. 5. 25. 칡,칡순차만드는법,칡효능 친구들과 산책도 할겸 쑥을 뜯으로 산길로 나물가방(국산 명품 검정봉지)을 들고 슬금슬금 이야기 보따리 풀어놓으며 쑥을 뜯었다. 요즘 논길과 밭길엔 비료와 제초재를 뿌렸을거라 생각하고 산길을 선택했다. 날씨가 좋아서 그런지 쑥이 통통하고 15cm 내외로 키카 쑥 자라있다. 그러다 눈에 띈 칡순이 ~ 칡은 번식력이 좋아 중구난방으로 칡이 올라온다. 칡의 효능을 잘 알기에 칡순을 재미지게 채취했다. ▶칡순효능의 매력◀ ＊에스트로겐이 풍부하다합니다 갱년기증상과 골다골증예방이 도움이 된다는 건강정보에 매력을 느낍니다. ＊녹용대체식품으로 칡순(길용) 옛날에는 부자는 녹용을 먹고 서민은 녹용대신 칠순을 먹고 원기회복에 도움이 되었다는 내용에 매력을 느낍니다. ＊숙취해소와 황산화효과 혈중 콜레스트롤을 낮춰주고 심장조직.. 2021. 5. 20. 주름개선기능성화장품,나인테일즈링클파워세럼,내돈내산솔직후기 여자이긴 여자인가봐요. 친구들과 만나는 날이면 서로들 얼굴주름스토리가 늘 빠지질 않네요. 한친구가 동안으로 보이길래 젊어진것같네 뭐 했어? 라고 물으니 사실은 말야~ "나인테일즈링클파워세럼" 발랐어...... 하더라구요~ 피부에 관한 이야기라면 팔랑귀가 되네요 ㅎ ㅎ 저도 주문을 해서 발라봤습니다. ▶나인테일즈링클파워세럼 솔직후기◀ 포장을 열어보니 마스크팩5장 기초화장품을 다 바르고 나서 나인테일즈링클파워세럼을 발랐더니 바르고 5초후부터 각질처럼 밀려서 하얀것이 막 떨어져요 이게 모지? 그러다 순서를 바꿨어요 세안후 바로 나인테일즈링클파워세럼을 바르고 (로션처럼 펴바르지말고 주름부위에 터치해주고 "톡톡톡" 두드려줘요) 금방 스며들며 주름부위가 옅어지네요 그리고 나서 기초화장품을 발랐더니 각질처럼 밀리던것.. 2021. 5. 20. 충북근교가볼만한곳,진천보탑사,진천가볼만한곳추천 다녀온날= 2021년 5월14일 장소=충북 진천군 진천읍 연곡리 "보탑사" 석가탄신일이 곧 다가오네요. 개인적인 종교는 없지만 충북근교 사찰로 둘러보기로 했습니다. 보탑사는 고려시대 절터로 못을 사용하지 않은 3층목탑으로 이루어진 사찰이라고 합니다. 3층까지 목재계단을 올라보면서 못을 사용하지 않고 목재로만 끼워맞춰 만들어진 건축법에 놀라웠습니다. 또한 보탑사엔 예쁜고 다양한 꽃들이 색색이 보탑사를 둘러보는 관광객들을 미소짓게 만들어 줍니다. 석가탄신일달인만큼 연등꽃이 제일 예쁩니다. 보탑사 사찰을 오르기전 어마무시한 느티나무 한그루가 있는데요 무려 327년이나 된 보호수라 칭합니다. 보탑사를 지켜주시는 수호신나무같아요^^ 2021. 5. 14. 이전 1 2 다음 반응형
