냉이차 만드는법,감기,기관지,간건강을 챙길수있는 냉이뿌리효능
봄을 알리는 전령사로 대표적인 나물로 대한민국에서는 모르는 사람이 없을 정도로 전국 도처논둑과 밭에서 쉽게 볼수있으며 음식으로 흔하게 이용하는 나물로 특유의 향긋함이 가득한 냉이요리법 으로는 국,죽,밥,나물,튀김,등으로 보편적인 요리법으로 냉이를 활용하고 있습니다. #냉이효능으로는 주로 1.소화기질환과(백일해,변비,소아열병,이질,위장염,위열,위경련,) 2.부인과질환(산후증,산후풍,자궁수축),을 다스리며 3.간기능(간경변증,간기능회복,간염,간질) 4.폐질환,기관지(폐결핵,폐농양,폐렴,폐열.천식,해수) 외에 두통,당뇨,담석증,복통,부종,치통,토혈등에 효능이 있다고 하니 나물약초인것같습니다. #냉이영양성분 비타민B1,비타민A,비타민C,칼슘,철분 #냉이는 삽자화과 2년생 초본식물로 개화기= 5`6월 원산지=아시..
2021. 12. 20.
연잎차만들기,연잎차효능과 부작용
9~10월에 볼수있고 즐길수 있는 꽃들과 식물들이 여럿 있는데요~ 그중 꽃잎이 우아하며 크기도 커서 한눈에 반하는 "연" 에 대해 알아보겠습니다. 연은>>>>>> 습지에서 자생하는 식물로독성은 없으며 한방에서는 (하엽)이라고 한다. 성질은 평하고 맛은 쓰고 떨다.(성질이 평한 식물은 모든 체질에 사용할수 있다) 연은>>>>>> 연잎,연꽃,연줄기,연뿌리,연씨 모두 하나도 버릴게 없이 건강에 도움이 되는 식물로 차,탕,음식으로 활용할수 있는 유용한 약초로 쓰임새가 훌륭합니다. ◆연잎의효능 알아보기 1.연잎은 비타민A,비타민C,비타민D, 그리고 무기질 성분이 풍부하다. 노화방지,지혈작용,심신안정에 도움이 된다고 합니다. 2.니코틴 제거 연잎차를 꾸준히 마시면 폐에 쌓인 니코틴을 제거하는데 효과가 있고, 담배로..
2021. 9. 13.
